" La seule façon de guérir du deuil est de le traverser "
Cette séance est proposée à n'importe quelle étape de votre chemin de deuil.
Séance de 2h00 prévu pour les plus de 12 ans
Cet atelier est fait pour vous si :
Je vous guiderai dans un exercice qui vous permettra de dire au revoir, de libérer l’âme : la sienne et la vôtre et ainsi installer de l’apaisement dans votre cœur.
En présentiel
A l'atelier : 2, route de la Roche – Lieu-dit les Joueries à Dompierre-sur-Yon (85)
En individuel ou en groupe de 4 personnes
Infos utiles
Il n'y a pas de salle d'attente. Merci d'arriver à l'heure du rendez vous.
Faire un travail de deuil, c’est «remplacer une absence effective par une présence intérieure" (Scharer et Pillot "Revue du praticien"). C'est aussi accueillir de nombreuses émotions et les laisser se libérer, notamment par la créativité.
La durée du deuil varie d'une personne à une autre car chaque deuil est unique et personnel. De même, il ne suit pas de trajectoire linéaire et des allers-retours émotionnels ne sont pas rares mais ne symbolisent pas forcément de régression dans le cheminement.
Progresser sur le chemin du deuil, c'est s'approprier une nouvelle vie et tisser un lien différent avec l'être cher. Ce n’est donc pas un travail d’oubli mais un rituel de mémoire dans lequel la créativité est une alliée précieuse pour apprendre à continuer à vivre différemment et aller vers un mieux-être.
Malheureusement, notre société ne nous apprend pas à vivre ces pertes et le chemin du deuil est parfois compliqué. C’est pourtant un chemin qu’il faut traverser pas à pas, à son rythme, pour se relever et commencer une nouvelle vie apaisée.
C'est ce que je vous propose avec l'art-thérapie et la méthode du Carnet de deuil©.
Le Carnet de deuil© est un journal intime et créatif dans lequel vous allez explorer votre cheminement de façon originale avec de l’écriture, du dessin et du collage.
Cette méthode, élaborée par Nahtalie Hanot, psychologue, s’appuie sur des notions de psychologie, d’art-thérapie et d’approches diverses d’accompagnement du deuil.
Elle s’inspire du nouveau Journal Créatif© créé par Anne-Marie Jobin, et propose de nombreuses techniques et exercices pour favoriser l’expression des pensées et des émotions.
Une vidéo réalisée au sein de l'atelier de Nathalie, elle-même, a été réalisée pour expliquer le processus. Je vous laisse la découvrir car comme disait Confucius "une image vaut mille mots" !
A noter qu’il est préférable d’observer un délai minimum de 6 mois avant de vous lancer dans un cheminement de Carnet de deuil. C’est le temps nécessaire pour l’expression de la phase du deuil relative au déni.
Atelier prévu pour les plus de 15 ans, les séances durent 2h00 et le processus thérapeutique est de 5 séances.
Sous des consignes simples et avec un fond musical adapté, vous créez, page après page, votre Carnet de deuil©.
Je vous accompagne dans vos temps d’expression, je vous aide à apprivoiser, accepter et accueillir les émotions que vous vivez dans la traversée de votre deuil et à déposer vos doutes, vos questionnements, vos souffrances… sans crainte grâce à l’outil du Carnet de deuil©.
Les différentes phases du deuil sont explorées et vous repartez avec votre livre objet. On vient y s’accorder du temps pour prendre soin de soi et se réparer tout en douceur
Les participants sont encouragés à apporter des effets personnels lié au deuil (photos, mots, souvenirs, textile...), il seront utilisés et inclus dans le carnet.
Aucun talent artistique n'est nécessaire et tout le matériel créatif est fourni.
Cela permet de prendre conscience de votre deuil, d'accueillir et de transformer vos émotions dans un cadre bienveillant et sécurisé.
Rien ne pourra épargner la souffrance ressentie mais les outils proposés vous permettront d'apprendre à "cohabiter" avec elle et de la vivre différemment.
En présentiel
A l'atelier : 2, route de la Roche – Lieu-dit les Joueries à Dompierre-sur-Yon (85)
En individuel ou en groupe de 4 personnes
Périodicité (au choix)
Infos utiles
Il n'y a pas de salle d'attente. Merci d'arriver à l'heure du rendez vous.
Les deuilleuses
C'est le collectif des accompagnantes formées et certifiées à la méthode du Carnet de deuil dont je fais partie.
Vous y trouverez de nombreuses ressources pour vous aider dans ce passage difficile ainsi qu'un annuaire d'animatrices diplômées pour vous accompagner près de chez vous.
Pour plus d'informations, cliquez sur le lien ci-dessous :
L'enfant a besoin de voir, de savoir, de comprendre et d'être avec les siens pour pouvoir faire son deuil.
La manière dont il le vit pose les bases de la résolution de tous ses futurs deuils. C'est pour cela, qu'il est important de ritualiser ce moment difficile et d'entamer un travail de deuil pour mieux l'appréhender et/ou le vivre.
Pour les 6 à 14 ans
Les séances durent entre 1h et 1h30 et s'échelonnent sur 10 rendez-vous mensuels ou bi-mensuels.
Un accompagnement art-thérapeutique peut permettre à l'enfant de :
Au travers de 10 thématiques liées au deuil et sous des consignes simples, avec un fond musical adapté, un livret de deuil personnel est rempli au fur et à mesure des séances.
J'accompagne votre enfant dans ses temps d’expression, je les aides à apprivoiser, accepter et accueillir leurs émotions dans un lieu d'écoute active, de bienveillance et sécurisé.
Les différentes phases du deuil sont explorées et il repartira avec son journal qui lui servira de lien avec son être cher disparu pour l'aider à se remettre en mouvement, avancer.
Il pourra apporter des effets personnels lié à son deuil (photos, mots, souvenirs, textile...), il seront utilisés et inclus dans son livret.
Aucun talent artistique n'est nécessaire et tout le matériel créatif est fourni.
En présentiel
Uniquement en individuel à Dompierre-sur-Yon.
Périodicité (au choix)
Infos utiles
Il n'y a pas de salle d'attente. Merci d'arriver à l'heure du rendez-vous.
45 € la séance
Carnet de deuil - 5 séances de 2h00
35 € la séance
Mon deuil d'enfant - 10 séances de 1h/1h30
35 €
Séance découverte – Atelier de 1h/1h30
50 €
Apaiser avec l'art-thérapie - Atelier de 2h00
"Tu n'es plus là où tu étais mais tu es partout là où je suis" Victor Hugo