" J'ai perdu des être qui étaient pour moi, sources de soleil. Ce soleil a été mis en terre. Apparemment [...] Moi, je continue à en recevoir les rayons"
Christian Bobin
Accompagnement du deuil à Dompierre-sur-Yon (85170)
S'apaiser avec l'art-thérapie
L'art-thérapie vous permet d'exprimer tout ce que vous ressentez, tout ce que vous ne pouvez pas ou ne voulez pas montrer, autrement que par des mots.
Dans ce cadre, je vous propose 3 suivis pour faire son deuil : 1 séance unique et 2 "chemins" d'accompagnement en 10 séances chacun.
Chaque suivi est pensé pour vous offrir un soutien respectueux et chaleureux, permettant de retrouver un nouvel équilibre émotionnel et une sérénité intérieure, pas à pas.
Séance "Apaisement"
Pour qui ?
Pour toute personne :
- Ayant besoin d'un petit temps de pause, d'un peu de temps pour soi
- Apaiser sa peine le temps d'une parenthèse
- Accompagner symboliquement et/ou spirituellement la personne perdue
La séance
Elle est proposée en présentiel dans mon atelier et peut être pratiquée à n'importe quelle étape de votre deuil.
Séance pouvant être individuelle ou réalisée en petit groupe jusqu'à 6 personnes.
L'espace de 2h, laissez le processus créatif vous apporter ces instants de répit pour dire sans dire, pour évacuer, pour honorer votre être cher... Un moment de pause où aucun jugement ne sera porté et où la bienveillance sera le maître mot de ce rendez-vous.
Ses bienfaits
L'art-thérapie permet de favoriser l’expression de sentiments douloureux qui sont trop difficiles à mettre en mots.
Elle aide à transformer des ressentis difficiles en quelque chose de moins douloureux, à se reconnecter à ses émotions ou à mieux les appréhender.
Pour accompagner un deuil, l'art-thérapie est adapté à tous les publics, quelle que soit l'étape de votre deuil : Des enfants aux seniors.
Au programme
Nous commencerons par prendre un petit moment pour se présenter autour d'une boisson réconfortante et pour discuter du déroulement de la séance.
Après une petit exercice d'échauffement et après vous avoir expliqué la technique en humide, je vous guiderai dans une peinture aquarelle en 3 couleurs : L'indigo, le vert viridian et le magenta.
Vous accompagnerez, étape par étape, à travers votre peinture, votre proche et la couleur viendra apaiser votre douleur.
Si vous le souhaitez, nous terminerons par un temps de parole où vous déciderez de tous les sujets abordés puis nous clôturerons avec un message délivré par un jeu de cartes.
Le chemin de la résilience
L'ACCOMPAGNEMENT DES ADULTES
Les séances
Accompagnement de 10 séances en individuel uniquement.
Les séances durent 1h30 chacune et sont proposées en présentiel dans mon atelier.
Je vous accompagne au travers d'exercices guidés mêlant art-thérapie, écriture thérapeutique et rituels symboliques.
Au programme
Nous nous retrouverons durant 10 rendez-vous pour traverser votre chemin de deuil plus sereinement, à votre rythme ainsi que pour accueillir et exprimer vos émotions en douceur et en sécurité.
Nous cheminerons ensemble, pas à pas afin de :
- Identifier et accueillir les émotions liées au deuil
- Explorer les souvenirs et la relation avec votre être cher
- Créer des rituels symboliques pour apaiser votre coeur
- Développer des outils créatifs pour vous aider à retrouver un nouvel équilibre
- Trouver votre "nouvelle image de soi", se redéfinir autrement, en douceur
Ses bienfaits
- Apaise les émotions et réduit le stress
- Permet de mettre des mots sur l'indicible
- Facilite le processus de deuil
- Transforme la souffrance en un espace créatif et plus serein
Pour qui ?
Ce programme est fait pour :
- Les adultes ayant perdu un proche
- Ceux qui souhaitent traverser leur peine à leur rythme grâce au processus créatif
- Les personnes en deuil cherchant un accompagnement émotionnel et sécurisant
Le chemin du coeur
L'ACCOMPAGNEMENT DES ENFANTS
Les séances
Programme de 10 séances en suivi individuel.
Les séances durent 1h chacune et sont proposées en présentiel dans mon atelier.
J'accompagne votre enfant au travers d'exercices guidés mêlant art-thérapie, rituels symboliques et contes pour l'aider apaiser sa douleur.
Au programme
Ce chemin composé de 10 séances est adapté à l'âge et au rythme de chaque enfant.
Chaque séance combine différents outils artistiques : dessin, peinture, collage, modelage et écriture ainsi que le langage des contes.
Votre enfant pourra, à travers notre voyage ensemble, pas à pas :
- Accueillir, nommer et explorer les émotions liées à la perte (colère, peur, culpabilité...)
- Créer un espace symbolique pour parler de son être cher et de leurs souvenirs heureux
- Développer des rituels pour honorer
- Encourager la créativité pour retrouver confiance et sérénité
Ses bienfaits
Cet accompagnement permet à votre enfant de :
- Verbaliser et exprimer ses émotions
- Favoriser sa compréhension suivant son âge et l'acceptation de son deuil
- Renforcer l'estime de soi et son sentiment de sécurité
- Offrir un espace de libération et de réconfort
Pour qui ?
- Les enfants de 6 à 10 ans confrontés à la perte d'un proche
- Les enfants ayant du mal à exprimer leurs émotions verbalement
- Les parents souhaitant accompagner leur enfant dans son processus de deuil
Informations pratiques
En présentiel
En individuel ou en famille à Dompierre-sur-Yon.
Salle d'attente
Il n'y a pas de salle d'attente. Merci d'arriver à l'heure du rendez-vous.
Tarifs
50 €
Séance "Apaisement"– Atelier de 2h
Séance individuelle
80 €
Séance "Apaisement" en famille - 2h
De 2 à 4 personnes - Tarif unique pour le groupe
55 € la séance
Le chemin de la résilience
10 séances de 1h30 en suivi individuel adulte
50 € la séance
Le chemin du coeur
10 séances de 1h en suivi individuel enfant
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