Atelier Evy'dense
Art-thérapie à Dompierre-sur-Yon

" La seule façon de guérir du deuil est de le traverser "

Nathalie Hanot

Accompagnement du deuil à Dompierre-sur-Yon (85170)

Qu'est-ce que le carnet de deuil© ?

Le Carnet de deuil© est un journal intime et créatif dans lequel vous allez explorer votre cheminement de façon originale avec de l’écriture, du dessin et du collage.

Cette méthode, élaborée par Nahtalie Hanot, psychologue, s’appuie sur des notions de psychologie, d’art-thérapie et d’approches diverses d’accompagnement du deuil.

Elle s’inspire du nouveau Journal Créatif© créé par Anne-Marie Jobin, et propose de nombreuses techniques et exercices pour favoriser l’expression des pensées et des émotions.

C'est un outil qui explore les différentes étapes du deuil et qui aide à avancer sur le chemin de la résilience

Une vidéo réalisée au sein de l'atelier de Nathalie, elle-même, a été réalisée pour expliquer le processus. Je vous laisse la découvrir car comme disait Confucius "une image vaut mille mots" !

A noter qu’il est préférable d’observer un délai minimum de 6 mois avant de vous lancer dans un cheminement de Carnet de deuil. C’est le temps nécessaire pour l’expression de la phase du deuil relative au déni.

Le processus de deuil

Faire un travail de deuil, c’est «remplacer une absence effective par une présence intérieure" (Scharer et Pillot "Revue du praticien"). C'est aussi accueillir de nombreuses émotions et les laisser se libérer, notamment par la créativité.

La durée du deuil varie d'une personne à une autre car chaque deuil est unique et personnel. De même, il ne suit pas de trajectoire linéaire et des allers-retours émotionnels ne sont pas rares mais ne symbolisent pas forcément de régression dans le cheminement. 

Progresser sur le chemin du deuil, c'est s'approprier une nouvelle vie et tisser un lien différent avec l'être cher. Ce n’est donc pas un travail d’oubli mais un rituel de mémoire dans lequel la créativité est une alliée précieuse pour apprendre à continuer à vivre différemment et aller vers un mieux-être.

Malheureusement, notre société ne nous apprend pas à vivre ces pertes et le chemin du deuil est parfois compliqué. C’est pourtant un chemin qu’il faut traverser pas à pas, à son rythme, pour se relever et commencer une nouvelle vie apaisée.

C'est ce que vous propose la méthode du Carnet de deuil.

Les séances

Atelier prévu pour les plus de 15 ans, les séances durent 2h00 et le processus thérapeutique est de 5 séances.

Je préconise :

  • L’énergie d’un groupe pour les adultes, véritable soutien mais le parcours en individuel est également possible sur rendez-vous.
  • Les séances individuelles pour les moins de 18 ans.

Possibilité de suivre cet accompagnement sur 2 jours en semaine ou en week-end sur rendez-vous.

Pour qui ?

  • Pour les personnes impactées par le deuil d’un proche, d’un animal ou d’un collègue.
  • Toute personne vivant un divorce, une séparation, la perte d’un état de santé ou tout autre changement qui nécessite un chemin d’acceptation.
  • Aucun talent artistique, ni de compétences particulières ne sont requis !

Au programme

Sous des consignes simples et avec un fond musical adapté, vous créez, page après page, votre Carnet de deuil©.

Je vous accompagne dans vos temps d’expression, je vous aide à apprivoiser, accepter et accueillir les émotions que vous vivez dans la traversée de votre deuil et à déposer vos doutes, vos questionnements, vos souffrances… sans crainte grâce à l’outil du Carnet de deuil©.

Les différentes phases du deuil sont explorées et vous repartez avec votre livre objet. On vient y s’accorder du temps pour prendre soin de soi et se réparer tout en douceur

Les participants sont encouragés à apporter des effets personnels lié au deuil (photos, mots, souvenirs, textile...), il seront utilisés et inclus dans le carnet. 

Aucun talent artistique n'est nécessaire et tout le matériel créatif est fourni.

Les objectifs

  • Vous aider à mieux appréhender et vivre les deuils, accepter sa réalité afin de se remettre en mouvement
  • Mettre en mots, en images, en formes, le vécu de la perte et d’installer, page après page, de la sérénité et de la paix en soi
  • Vous donner un espace pour exprimer la douleur de votre deuil, la transcender dans un travail artistique et faire votre deuil
  • Créer un livre objet, symbole  du chemin traversé et remplacer une absence effective par une présence intérieure

Se faire accompagner

Cela permet de prendre conscience de votre deuil, d'accueillir et de transformer vos émotions dans un cadre bienveillant et sécurisé.

Rien ne pourra épargner la souffrance ressentie mais les outils proposés vous permettront d'apprendre à "cohabiter" avec elle et de la vivre différemment.

Informations pratiques

En présentiel

  • En individuel : 2, route de la Roche – Lieu-dit les Joueries à Dompierre-sur-Yon (85)
  • En groupe : Au centre « Au feel de l’eau » - 70 bd Louis Blanc à La Roche-sur-Yon (85)

Périodicité (au choix)

  • Séances hebdomadaires ou tous les 15 jours
  • Sur 2 jours en semaine
  • Sur un week-end

Infos utiles

Il n'y a pas de salle d'attente. Merci d'arriver à l'heure du rendez vous.

L'accompagnement des enfants

L'enfant a besoin de voir, de savoir, de comprendre et d'être avec les siens pour pouvoir faire son deuil.

La manière dont il le vit pose les bases de la résolution de tous ses futurs deuils. C'est pour cela, qu'il est important de ritualiser ce moment difficile et d'entamer un travail de deuil pour mieux l'appréhender et/ou le vivre.

Un accompagnement art-thérapeutique peut permettre à l'enfant de :

  • Prendre du temps pour pleurer ou parler différemment de la personne perdue
  • Sentir la douleur de sa perte pour faire face à son deuil dans un cadre bienveillant et aidant
  • Ressentir les émotions liées au deuil et les extérioriser pour les accepter en toute sécurité
  • Garder un lien avec son être cher en créant une relation différente mais présente : on oublie pas, on garde en mémoire pour avancer

Les séances

Pour les 6 à 14 ans

Les séances durent entre 1h et 1h30 et s'échelonnent sur 10 rendez-vous mensuels ou bi-mensuels.

 

Au programme

Au travers de 10 thématiques liées au deuil et sous des consignes simples, avec un fond musical adapté, un livret de deuil personnel est rempli au fur et à mesure des séances.

J'accompagne votre enfant dans ses temps d’expression, je les aides à apprivoiser, accepter et accueillir leurs émotions dans un lieu d'écoute active, de bienveillance et sécurisé.

Les différentes phases du deuil sont explorées et il repartira avec son journal qui lui servira de lien avec son être cher disparu pour l'aider à se remettre en mouvement, avancer. 

Il pourra apporter des effets personnels lié à son deuil (photos, mots, souvenirs, textile...), il seront utilisés et inclus dans son livret. 

Aucun talent artistique n'est nécessaire et tout le matériel créatif est fourni.

Informations pratiques

En présentiel

Uniquement en individuel à Dompierre-sur-Yon.

Périodicité (au choix)

  • Un rendez-vous par mois
  • Un rendez-vous tous les 15 jours

Infos utiles

Il n'y a pas de salle d'attente. Merci d'arriver à l'heure du rendez-vous.

Tarifs

50 € la séance

Carnet de deuil - 5 séances de 2h00

35 € la séance

Mon deuil d'enfant - 10 séances de 1h/1h30

35 €

Séance découverte – Atelier de 1h/1h30

Réalisation & référencement Simplébo   |   Site partenaire de Institut Cassiopée

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