" J'ai perdu des être qui étaient pour moi, sources de soleil. Ce soleil a été mis en terre. Apparemment [...] Moi, je continue à en recevoir les rayons"
Christian Bobin
Accompagnement du deuil à Dompierre-sur-Yon (85170)
S'apaiser avec l'art-thérapie
L'art-thérapie vous permet d'exprimer tout ce que vous ressentez, tout ce que vous ne pouvez pas ou ne voulez pas montrer, autrement que par des mots.
L'espace de 2h, laissez le processus créatif vous apporter ces instants de répit pour dire sans dire, pour évacuer, pour honorer votre être cher... Un moment de pause où aucun jugement ne sera porté et où la bienveillance sera le maître mot de ce rendez-vous.
Séance "Apaisement"
La séance
Elle dure 2 heures en présentiel dans mon atelier et peut être pratiquée à n'importe quelle étape de votre deuil.
Je vous accompagne dans un exercice guidé de peinture sur papier mouillé pour accompagner symboliquement votre être cher.
Séance pouvant être individuelle ou réalisée en petit groupe jusqu'à 6 personnes.
Pour qui ?
Pour toute personne :
- Ayant besoin d'un petit temps de pause, d'un peu de temps pour soi
- Apaiser sa peine le temps d'une parenthèse
- Accompagner symboliquement et/ou spirituellement la personne perdue
Pour accompagner un deuil, l'art-thérapie est adapté à tous les publics, quelle que soit l'étape de votre deuil : Des enfants aux seniors.
Au programme
Nous commencerons par prendre un petit moment pour se présenter autour d'une boisson réconfortante et pour discuter du déroulement de la séance.
Après une petit exercice d'échauffement et après vous avoir expliqué la technique en humide, je vous guiderai dans une peinture aquarelle en 3 couleurs : L'indigo, le vert viridian et le magenta.
Vous accompagnerez, étape par étape, à travers votre peinture, votre proche et la couleur viendra apaiser votre douleur.
Si vous le souhaitez, nous terminerons par un temps de parole où vous déciderez de tous les sujets abordés puis nous clôturerons avec un message délivré par un jeu de cartes.
Ses bienfaits
L'art-thérapie permet de favoriser l’expression de sentiments douloureux qui sont trop difficiles à mettre en mots.
Elle aide à transformer des ressentis difficiles en quelque chose de moins douloureux, à se reconnecter à ses émotions ou à mieux les appréhender.
Informations pratiques
En présentiel
En individuel ou en famille à Dompierre-sur-Yon.
Salle d'attente
Il n'y a pas de salle d'attente. Merci d'arriver à l'heure du rendez-vous.
Tarifs
50 €
Séance "Apaisement"– Atelier de 2h
Séance individuelle
80 €
Séance en famille- 2h
De 2 à 4 personnes - Tarif unique pour le groupe
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