Témoignages sur Atelier Evy'dense, praticienne en art-thérapie à Dompierre-sur-Yon (85170)
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Si tu as participé à un atelier, suivi un accompagnement en art-thérapie ou simplement vécu une expérience touchante à mes côtés, tes mots ont leur place ici !
Ils donnent du sens à mon métier passion et peuvent éclairer d'autres personnes qui recherchent un espace pour se déposer et s'aider en toute sécurité.
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Merci à Cindy, qui a su par sa gentillesse, son écoute et son humanité, m'aider dans ma douleur suite au décès d'un de mes proches. Je n'aurai jamais cru que peindre ma souffrance pourrait autant m'apporter. Je vous la recommande !
Merci infiniment Cindy Ce fût un bon moment les ateliers passés ensemble. C'est très bénéfique et enrichissant, je vous invite fortement à pratiquer l'art-thérapie avec Cindy qui est très professionnelle. Merci infiniment
Cindy m'a fait découvrir ce qu'est l'art-thérapie que je ne connaissais que de nom et avait du mal à comprendre. J'ai été bluffée par cette surprenante séance qui a résonné juste avec mon état du moment. Cindy est à l'écoute et de bons conseils, pratique avec divers outils, donne de son temps. Cindy c'est beaucoup de convivialité, de partage et de professionnalisme.
Cindy est une thérapeute sympa, avec elle je ne vois jamais le temps passé et je n'ai pas l'impression de travailler. J'ai mis 4 étoiles car je suis encore en cours d'accompagnement.
Cindy est une excellente thérapeute de qualité, avec un accueil chaleureux et convivial. Ses outils de travail sont variés, ludiques et holistiques. A chaque séance je me reconnecte à ma créativité et libére des messages inconscients qui m'aide à avancer . La cerise sur le gâteau est de m'avoir permis suite à un deuil périnatale d'une petite fille de poursuivre ce lien chère à mon cœur avec ce petit Ange. Je ne peux que vous la recommander en toute confiance pour les bienfaits qu'elle apporte !
Cindy est une excellente art-thérapeute, qui est à l'écoute. J'ai découvert les séances individuelles pour adolescents. J'ai fait le "Chemin des couleurs" : ce qui m'a permis de me découvrir sur un autre angle. Le concept est très intéressant. J'ai adoré chaque séance qui était une jolie découverte. Merci à toi Cindy !
Merci Cindy pour cet atelier découverte et ce moment de partage et de détente! A travers différents outils, tu nous as permis de découvrir l'approche de l'art thérapie pour prendre conscience et travailler sur nos émotions, nos peurs qui peuvent nous bloquer dans notre vie. Moi, qui ne suis pas du tout créative, je suis passée outre et grâce à tes conseils, ta bienveillance, en une séance, j'ai pu comprendre des choses sur moi, dont je n'avais pas conscience. Je recommande l'art thérapie avec Cindy!
Atelier Vision board Un atelier qui permet de se découvrir...pas toujours facile de savoir ce qu'il y a au fond de soi et de le concrétiser ....ce tableau permet de trouver les pistes nécessaires à la réalisation de nos projets.....dans la joie, la bonne humeur et le respect de l'autre avec une animatrice de bon conseil....merci pour ce moment de partage.....
Praticienne consciencieuse et a l écoute. Même si la méthode surprend au premier abord cela a bien marché me concernant. Je recommande.
Atelier de découverte et de partage dans la simplicité et la convivialité. Un moment pour soit ou Cindy par l art-thérapie permet de nous redécouvrir.
Premier atelier découverte dans un espace zen et convivial . Une thérapeute à la hauteur de nos attentes...Une séance surprenante et riche en émotions.....
Foire aux questions
Suivis en Art-thérapie
Est-ce que l'art-thérapie est une psychothérapie ?
L’art-thérapie est une forme de thérapie mais elle passe par la création artistique plutôt que par le langage verbal.
Tu ne seras donc pas obligé de "tout raconter" si tu n’en as pas envie. C’est l’art qui parle à ta place et il est souvent plus bavard qu’on ne le croit !
À partir de quel âge peut-on faire de l’art-thérapie ?
De 5 à 100 ans (et plus si affinités !). Les enfants, les adultes et les seniors ont tous leur place dans mon Atelier !
J’adapte mes outils selon les âges, les besoins et les sensibilités de chacun.
Les programmes enfants commencent à 5 ans et les programmes adultes à partir de 17 ans.
Et si je n’ai jamais touché un pinceau ?
J'ai envie de dire Bienvenue au club !
Beaucoup de gens n’ont pas pratiqué depuis l’école primaire. Et tu sais quoi ? C’est parfait comme ça !
Il n’y a pas de niveau requis, juste l’envie (ou la curiosité) d’essayer.
Que fait-on concrètement pendant une séance ?
On parle un peu, on crée beaucoup (avec peinture, collage, modelage, écriture, etc.), et parfois on rit, on pleure, on respire.
Voici les étapes principales des séances que je propose :
* On discute autour d'une boisson pour prendre la météo intérieure du jour
* Petit échauffement créatif pour commencer et lâcher le mental
* Création artistique en lien avec la problématique accompagnée
* Petit retour verbal sur tout ce qui peut être dit
* Rituel de clôture choisis ensemble lors de la séance découverte
Est-ce confidentiel ?
Absolument. Tout ce que tu partages en séance reste entre nous.
J'ai envie de dire "Tout ce qui se passe dans mon Atelier, reste dans mon Atelier" !!
Est-ce qu’on interprète mes dessins ?
Non, l’art-thérapie ne cherche pas à interpréter tes créations comme si elles avaient un sens caché à décoder. Ce qui compte, c’est ce que toi tu ressens en le créant et en le regardant. L’image devient un point de départ pour dialoguer avec toi-même, en toute bienveillance.
Ce n’est donc pas moi qui vais te dire ce que ton dessin « veut dire »… mais je suis là pour t’accompagner à explorer ce que ta création peut t’apporter, à ton rythme, dans le respect de ton vécu.
Contes & Art-thérapie
À partir de quel âge mon enfant peut-il participer ?
Les ateliers sont conçus pour les enfants de 6 à 10 ans. À cet âge, l’univers des contes et la création artistique sont particulièrement efficaces pour exprimer les émotions.
Mais il est également possible d'en bénéficier si vous aimez l'univers des contes, peu importe l'âge (Des enfants jusqu'aux seniors)
Mon enfant est très timide, est-ce que cela lui conviendra ?
Oui.
L’art-thérapie permet une expression douce et indirecte et il n’est pas nécessaire de parler.
Les enfants très réservés trouvent souvent dans ces ateliers un espace sécurisant pour s’ouvrir à leur rythme.
Est-ce grave si il ne sais pas dessiner ?
Pas du tout : aucun talent artistique, ni de compétences particulières ne sont requis !
Moi-même, je ne sais pas vraiment dessiner mais ce n’est pas gênant puisqu’en art-thérapie, le côté esthétique ou la technique importent peu. Seul le résultat compte !
Vous proposez des ateliers groupes ou des séances individuelles ?
Les deux sont possibles mais je privilégie, toutefois, les suivis en individuel.
* Les séances individuelles sont 100% personnalisées et permettent d'aller plus loin dans le travail thérapeutique
* Je propose des ateliers de groupes de 4 à 6 enfants ponctuellement dans mon atelier ou en structures extérieures (écoles, médiathèques, centres culturels, librairie...). N'hésitez pas à me contacter si vous souhaitez offrir des ateliers sur votre lieu de travail !
Combien de séances faut-il prévoir ?
Un cycle complet comprend 10 séances sur une thématique précise (émotions, séparation, estime de soi, etc.).
Il est possible de prolonger, avec des séances à la carte, selon l’évolution de l’enfant.
Puis-je assister à la séance avec mon enfant ?
Si vous le souhaitez, vous pouvez assister et participer à la séance découverte avec votre enfant, sans surcoût.
Cependant, les programmes proposés sont conçus pour que l’enfant puisse s’exprimer librement, sans la présence d’un parent.
La présence d'un parent, même aimant et discret, peut inconsciemment influencer l'expression de son enfant. Il peut alors avoir peur de décevoir, vouloir faire plaisir ou ne peut oser dire certaines choses. Cela ne signifie pas que vous êtes mis à l'écart mais donner cet espace à votre enfant, c'est lui faire confiance et lui offrir un magnifique geste d'amour.
Mon héritage en cadeau
Qu'est-ce que "Mon héritage en cadeau" ?
C’est un accompagnement profondément humain, sensible et créatif, destiné aux personnes en fin de vie.
Il leur permet de laisser une trace, de transmettre ce qui compte vraiment : des souvenirs, des messages, des émotions, parfois même des secrets grâce aux outils du coffret.
C’est un coffret mais surtout un espace pour faire la paix avec soi-même… et offrir un dernier geste d’amour à ses proches.
À qui s’adresse cet accompagnement ?
Ce processus peut commencer dès qu'une personne ressent le besoin de transmettre, d’apaiser son histoire ou d’anticiper un départ.
Il s'adresse :
* Aux personnes en fin de vie ou en soins palliatifs qui veulent laisser une trace
* À celles et ceux qui souhaitent se réconcilier avec les autres mais surtout avec eux-mêmes pour partir en paix
* Aux structures, conscientes que leurs résidents ont besoin de transmettre le dernier chapitre de leur vie
* A tous ceux qui veulent anticiper et préparer leur héritage (matériel et émotionnel)
Dans tous les cas, l’accompagnement respecte le rythme de chacun, propose un cadre bienveillant et ne juge pas le voyage qu'a été votre vie. Il peut être proposé dans mon Atelier, en services de soins palliatifs, à domicile ou en EHPAD.
Est-ce que je suis accompagné(e) dans ce processus ?
Oui, tu ne seras pas seul(e). Je t’accompagne, en douceur, avec des temps d’échange, de création, d’écoute.
L’art-thérapie est au cœur de cet accompagnement, pour t’aider à exprimer ce qui parfois ne trouve pas les mots.
Et quand le corps ne veut plus, je serai le prolongement de tes mains pour finaliser tout ce qui te tient à coeur !
Est-ce un accompagnement à distance ou en présentiel ?
L’accompagnement Mon Héritage en Cadeau se vit en présentiel, en tête-à-tête, et il est réservé aux personnes en fin de vie, souvent dans un contexte de soins palliatifs ou d’urgence médicale.
Je n’accompagne qu’une seule personne à la fois, pour garantir une présence pleine, un rythme respectueux, et une écoute profonde.
Mais j’ai aussi pensé à celles et ceux qui souhaitent préparer leur héritage affectif sans urgence, à leur rythme, et dans le confort de leur chez-soi. Une formule en ligne, à faire en autonomie, est en cours de création.
Elle s’adresse à toute personne qui ressent le besoin de transmettre, de faire le point, ou simplement de créer une trace de vie, sans pour autant être en fin de vie.
Que trouve-t-on dans le coffret à créer ?
Le coffret comprend :
– un carnet de vie guidé,
– une clé USB pour des messages audio/vidéo,
– une boîte de lettres,
– une enveloppe confidentielle pour les secrets trop durs à dire
Je peux également t'aider à rédiger tes directives anticipées et/ou tes dernières volontés.
Le tout accompagné (ou non) de séances en art-thérapie pour faire le deuil de soi et le coffret sera remis en mains propres à la personne de ton choix, après le décès.
Et si je ne suis pas à l’aise avec l’écriture ou la création ?
Pas besoin d’être artiste ou écrivain.
On utilise ce qui te parle le plus : quelques mots, des photos, des collages, des souvenirs racontés à voix haute… C’est toi qui choisis comment t’exprimer. Il n’y a pas de bon ou de mauvais, juste du vrai.
Est-ce que c’est triste ?
Ca peut l'être parfois mais c’est souvent profond, bouleversant, émouvant et aussi lumineux.
Ce qui est créé est un acte d’amour et de transmission.
Beaucoup repartent apaisés, avec le sentiment d’avoir donné du sens à cette dernière étape et à redevenir acteur de leur propre vie malgré les circonstances.
Je suis un professionnel de santé, puis-je proposer ce coffret à mes patients ?
Seulement si tu es formé à la méthode !
Je propose une formation bientôt disponible pour les soignants, aidants ou structures souhaitant intégrer "Mon Héritage en Cadeau" à leur accompagnement.
Tu peux également me contacter si tu souhaites que j'anime une conférence suivi d'un atelier découverte dans ta structure ou en ligne, avant de te lancer dans la formation certifiante.
Vous avez d’autres questions ?
N’hésitez pas et contactez-moi ! Je me ferai un plaisir de vous répondre.
"Celui qui pose une question risque cinq minutes d'avoir l'air bête. Celui qui ne pose pas de questions restera bête toute sa vie."
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