Atelier Evy'dense
Art-thérapie à Dompierre-sur-Yon

" L'art sert à laver l'âme de la poussière de tous les jours"

Pablo Picasso

Ateliers et programmes en ligne

Ateliers et programmes en ligne

Art thérapie

Prochainement !

Bientôt, des programmes d'ateliers thématiques et des outils thérapeutiques à télécharger pour profiter des bienfaits de l'art-thérapie tout en avançant à son rythme.

Thématiques proposées :

  • Se libérer du burn-out pour vivre plus sereinement sa vie professionnelle
  • Faire le bilan de son année pour mieux entamer la nouvelle année qui s'annonce
  • Créer son tarot créatif, un outil thérapeutique pour vous aider à appréhender le quotidien avec sérénité
  • Commencer un art journal pour vous aider à évacuer les tension du quotidien

 

Vous avez des questions ? N'hésitez pas à me contacter en cliquant sur le lien ci-dessous :

Les programmes complets et ateliers

Je me libère du burn-out

A l'aide de capsules vidéos, je vous accompagne dans la prévention du burn-out ou dans l’aide vers un équilibre de santé si vous êtes déjà en arrêt de travail par le biais du journal thérapie©.

Au programme

Ensemble, nous irons à la recherche d’un équilibre de santé grâce à des outils et des exercices créatifs.

A l’aide d’un journal créatif personnel, nous explorons ensemble 6 grandes thématiques :

  • Découvrir le journal créatif et se réapproprier du temps
  • Rencontrer et guérir son enfant intérieur
  • Harmoniser ses énergies vitales
  • Apprivoiser ses parts d’ombre
  • Retrouver un équilibre de santé
  • Faire un bilan de sa vie professionnelle

Inclus 

  • 6 séances thématiques
  • 12 capsules vidéos
  • 1 carnet créatif pré-rempli
  • 1 groupe privé Facebook
  • 1 pdf des explications
  • 1 bibliographie utile
  • 1 visio de 1h30 offerte

Conditions

Public : Adulte à partir de 20 ans

Aucun talent artistique requis

Programme à suivre à votre rythme

Tarif : 250 €

Je gère mes émotions grâce aux contes

A l'aide de capsules vidéos, j'accompagne votre enfant dans la gestion de ses émotions grâce aux contes et aux outils de l'art-thérapie.

Au programme

Ensemble, nous irons à la découverte des émotions, de leur utilité et nous irons à la recherche des outils créatifs qui te permettront de bien gérer tes émotions.

Chaque capsule vidéo contient un petit échauffement créatif, un conte que je te lis, plusieurs activités créatives que je t'aide à réaliser pas à pas et une aide pour discuter de tes ressentis avec tes parents.

Ton carnet créatif va t'accompagner tout au long de tes découvertes et si tu as envie de partager tes aventures avec tes amis ou tes frères et soeurs, "plus on est de fous, plus on rit !".

En bonus, tu trouveras un petit livret de coloriages.

 

Inclus

  • 5 séances thématiques
  • 12 capsules vidéos
  • 1 carnet créatif pré-rempli
  • 1 pdf des explications
  • 1 bibliographie utile
  • 1 visio de 1h offerte

Conditions

Public : Enfants de 6 à 12 ans

Aucun talent artistique requis

Programme à suivre à votre rythme

Tarif : 150 €

Je fais le bilan de mon année

A l'aide de capsules vidéos, je vous accompagne pour faire une petite introspection de votre année à l'aide d'outils créatifs afin de mieux vous projeter dans la nouvelle à venir.

Au programme

Ensemble et à travers de nombreux exercices créatifs, vous pourrez faire un petit bilan de l'année écoulée, de vos réussites et de vos échecs, de ce qu'elle vous a apportée et aprise.

Nous irons ensuite à l'abordage d'une nouvelle dynamique pour l'année à venir grâce aux outils de l'art-thérapie.

 

Inclus

  • 3 séances thématiques
  • 8 capsules vidéos
  • 1 carnet créatif pré-rempli
  • 1 pdf des explications
  • 1 bibliographie utile
  • 1 accompagnement en visio si besoin

Conditions

Public : Ados et adultes à partir de 15 ans

Aucun talent artistique requis

Programme à suivre à votre rythme

Tarif : 80 €

Les outils thérapeutiques

Je commence un art journal

Au programme

A l'aide de capsules vidéos, débutez pas à pas et à votre rythme un journal intime créatif pour vous aider à exprimer tout ce que vous n'arrivez pas à dire ou évacuer pour aller mieux.

Contenu

  • 2 séances thématiques
  • 6 capsules vidéos
  • 1 pdf récapitulatif des exercices
  • 1 pdf avec les gabarits à imprimer
  • 1 bibliographie utile
  • 1 visio de 1h offerte

Conditions

Public : A partir de 10 ans

Aucun talent artistique requis

Programme à suivre à votre rythme

Tarif : 60 €

Je créé mon tarot créatif

Au programme

A l'aide de capsules vidéos, créez votre tarot créatif et thérapeutique suivant votre personnalité et votre sensibilité grâce au collage, le dessin et l'écriture.

Un petit livret explicatif est fourni pour utiliser vos cartes comme un oracle ou un outil thérapeutique qui vous délivre un message positif par jour et un exercice créatif suivant la problématique que vous souhaitez travailler. 

Contenu

  • 2 séances thématiques
  • 22 capsules vidéos
  • 1 livret d'interprétation
  • 1 pdf des explications
  • 1 bibliographie utile
  • Offert : Mon tarot créatif de Noël

Conditions

Public : A partir de 15 ans

Aucun talent artistique requis

Programme à suivre à votre rythme

Tarif : 80 €

Les outils utilisés dans les programmes en ligne

La peinture

Le dessin

L'écriture

Le collage

La musicothérapie

Les contes

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