Issu du journal créatif© crée par Anne-Marie Jobin, le journal thérapie© a été développé par Nathalie Hanot, psychologue spécialisée dans l’accompagnement du burn-out depuis plus de 15 ans.
C'est un cahier qui pourrait s’apparenter à un journal intime et qui s’appuie sur des notions de psychologie, d’art-thérapie et de créativité.
Il offre un lieu, un cadre d’expression et de transformation des émotions ; engage sur la voie de l’exploration de nos sentiments, de notre vécu et de nos opinions par le biais de l’écriture, du dessin et du collage et permet de (re)trouver un équilibre de santé.
A l’aide d’un journal créatif personnel, nous explorons ensemble 6 grandes thématiques :
Vous souhaitez en savoir plus, contactez-moi !
Je vous expliquerai tout lors d'un rendez-vous
Devis sur demande
Vous voulez en savoir plus ? Contactez-moi pour une première prise de contact et en discuter ensemble lors d’un rendez-vous.
Vous êtes un Comité d’entreprise et vous souhaitez offrir un tarif préférentiel à vos collaborateurs pour un suivi de mieux-être externalisé ?
Je vous propose de nous rencontrer pour en discuter ensemble.